De vier Naties leefden in vrede samen, totdat de Vuurnatie aanviel. Honderd jaar lang dacht men dat de Avatar voorgoed verdwenen was. Totdat de jonge watermeester Katara en haar broer Sokka de nieuwe Avatar vinden: een 12-jarige luchtmeester genaamd Aang.

Aang wordt door Katara voorgesteld aan het dorp waarin ze wonen. Hij ontkent dat hij de Avatar is, totdat de verbannen kroonprins van de Vuurnatie Zuko het dorp aanvalt, op zoek naar de Avatar. Om het dorp van Katara en Sokka te reden gaat Aang mee met Prins Zuko.. maar niet zomaar.

Aang, Katara en Sokka komen aan bij de Zuidelijke Luchttempel, die Aang al in geen honderd jaar heeft gezien. Hier komt hij langzaam te weten wat er zich de afgelopen honderd jaar heeft afgespeeld. Ondertussen wordt Prins Zuko dwarsgezeten door Admiraal Zhao, die eveneens op zoek is naar de Avatar.

Eenmaal op Kyoshi eiland aangekomen, nemen de Kyoshi krijgers Aang en zijn vrienden gevangen totdat ze er achter komen dat Aang de Avatar is. Aang probeert de aandacht van Katara te trekken door op de Unaki te rijden. Zuko is ook op Kyoshi eiland maar Aang heeft het eiland gered en is op tijd gevlucht.

Als Aang, Katara en Sokka aankomen in Omashu, denkt Aang aan zijn oude vriend Bumi waar hij vroeger hier in deze stad mee speelde. Door een klein ongeluk worden ze naar het paleis van de Aardkoning gestuurd.

Katara zorgt er per ongeluk voor dat een nieuwe vriend gevangen wordt genomen door de Vuurnatie. Om hem te redden, laat ze zichzelf arresteren. Aang en Sokka verzinnen een plan waardoor de gevangenen kunnen ontsnappen.

Als Aang, Sokka en Katara bij een dorp komen vragen de mensen daarom hulp. De geest Hei Bai valt elke avond hun dorp aan en ze vragen of Aang kan helpen. Als Aang terecht komt in de geestenwereld vind hij uit hoe hij met Avatar Roku kan spreken en hoe hij Hei Bai kan verdrijven.

Aang, Sokka en Katara gaan naar de vuurtempel zodat Aang kan spreken met Avatar Roku. Als ze daar aankomen worden ze echter aangevallen door de vuurwijze. Shiyu, een van de vuurwijze, helpt echter Aang zodat hij met Avatar Roku kan praten.

Als Aang, Katara en Sokka in een klein dorpje voedsel inslaan, stuitten ze op piraten die spullen verkopen. Hier vinden ze waterstuurpapieren waar Katara van probeert te leren, zodat ze het daarna Aang kan leren. Al snel is Prins Zuko ze op het spoor, die inmiddels met de piraten samenwerkt om Aang en de papieren te vinden.

Aang, Sokka en Katara ontmoeten een groep kinderen die zich de Vrijheidsstrijders noemen. Deze groep vecht tegen de Vuurnatie, onder leiding van Jet. Sokka vertrouwt Jet niet.

Twee vijandige stammen moeten tegelijkertijd door een ravijn heen. Wanneer de aardesturende gids zijn armen breekt is het aan Aang om hen verder door het ravijn te leiden.

De groep ontdekt dat ze een voedseltekort hebben. Ondertussen beweert oom Iroh dat er een zware storm op komst is. Tijdens deze storm leer je over het verleden van Aang en Zuko. Ondertussen zit Sokka op zee in de storm.

Sokka en Katara zijn erg ziek en Aang gaat naar een kruidenkenner voor hulp. Onderweg word hij aangevallen door Yu Yan strijders, die hem gevangen nemen en brengen naar Admiraal Zhao. Een krijger met een blauw masker komt hem redden. Wanneer Aang het masker weghaalt, blijkt het Prins Zuko te zijn.

Aang, Katara en Sokka komen in een dorpje, waar de mensen in een vrouw geloven die de toekomst kan voorspellen. Katara laat zich er in meeslepen, net zoals de andere bewoners. Ze geloven zo sterk in haar dat ze het gevaar niet zien van een levensbedreigende situatie.

Aang, Sokka en Katara liggen te slapen als er plots een man aan komt lopen, Bato van de Zuidelijke Waterstam. Hij verteld dat hij een kaart krijgt met de route naar hun vader en Aang onderschept die. Als Sokka en Katara dat ontdekken gaan ze echt bij hem weg. Ondertussen krijgt Zuko hulp van een meisje en haar Shirisu waarmee ze Aang opspoort.

Na een festival, bezoekt Aang een vuurstuurder genaamd Jeong Jeong. Jeong Jeong weigert Aang te leren vuursturen, maar nadat Avatar Roku in een visioen verschijnt doet hij het toch. Aang verbrand per ongeluk Katara en zweert nooit meer vuur te sturen. Katara ontdekt dat ze helende krachten heeft. Ondertussen weet Zhao waar de groep zit.

Als Aang en co bij de Noordelijke Luchttempel aankomen zien ze mensen vliegen met hun zelfgemaakte vliegers. Als Aang door de tempel loopt wordt hij boos dat ze die zo hebben aangepast en vernietigd. Hij moet zijn woede echter opzij zetten als de Vuurnatie naar de tempel komt om die aan te vallen.

Na te zijn aangekomen op de Noordpool krijgt de groep een groot feest van de stamleider. Sokka ontmoet op dat feest een prinses genaamd Yue, waar hij verliefd op word. Aang en Katara willen les krijgen van Meester Pakku. Aang wordt toegelaten, maar Katara niet, omdat ze een meisje is.

De Vuurnatie vloot komt op de Noordpool af, het lukt Aang en de watermeesters om enkele schepen te onderscheppen maar het zijn er te veel. Aang gaat naar de geestenwereld om de geesten raad te plegen. Als hij daar is komt Zuko en neemt Aang (die in de geestenwereld is) mee.

Sokka, Yue en Katara gaan op zoek naar Aang en Zuko terwijl de Vuurnatie steeds verder de Noordpool binnendringt. Zhao komt in de Geestenoase en vangt de maangeest. Als Katara en co Aang vinden nemen ze hem en Zuko met naar de geestenoase. Zhao vermoord de maangeest en ontsnapt. Yue geeft haar leven voor de maangeest zodat die weer leeft. Daarna komt Aang in de Avatar Trance. Hierin vernietigd hij de vuurnatie schepen en troepen en heeft de waterstam gewonnen.